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  Légumes et accompagnements | Légumes
Flan de brocolis aux amandes
niveau : - coût : €€
 
Pour 6 personnes
posté par contact@lapopote.com
date de publication : 03-01-2010


Note des gourmands

. note :
. 15 avis
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Temps

. temps de préparation : 30 minutes
. temps de repos : 0 minute
. temps de cuisson : 40 minute


Ingrédients

. 1 tête de brocoli
. 250 g de ricotta
. 5 œufs
. 50 g de poudre d’amande
. 50 g de mesclun
. 18 tomates cerises
. 15 cl de crème liquide
. 20 g d’amandes effilées
. 2 c à s de graines de pavot
. 1 c à c de vinaigre balsamique
. 2 c à s d’huile d’olive
. Beurre pour le moule
. Sel, poivre


La recette

1- Oter le trognon du brocoli. Cuire à la vapeur 8 min. Laisser refroidir.

2- Dans un saladier, fouetter la ricotta avec les œufs. Ajouter la poudre d’amande, la crème. Saler et poivrer. Ajouter le brocoli, mélanger délicatement et verser dans un moule à manqué beurré. Parsemer de graines de pavot, puis d’amandes effilées.

3- Cuire au four préchauffé à 180°C pendant 30 à 35 min. Démouler froid sur un plat et réserver au frais.

4- Avant de servir, émulsionner le vinaigre, une pincée de sel et de poivre avec l’huile. Mélanger avec le mesclun et les tomates cerises. Servir avec le flan coupé en parts.


Conseil








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